Vücut Geliştirme Sporu Kategorisindeki Sorular - Soru Cevap Platformu

yusuf_kurt

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 16 Ağustos 27 gösterim

Protein tozu ne işe yarar?

1 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

meryem_yılmaz

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 4 Ağustos 45 gösterim

Biceps'in tepe noktasını (peak) daha belirgin hale getirmek için özel bir yol var mı?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

nisanur_ciftci

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 31 Temmuz 96 gösterim

Bent-over Row'da Lats Odaklanması: Dirsek Pozisyonunun Önemi?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

2 cevap

ozer_sahin

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 23 Temmuz 54 gösterim

Definasyon Sonrası İnatçı Bel/Alt Karın Yağları İçin Son 'Taktikler' Neler?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

mehmet_kaya

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 20 Temmuz 56 gösterim

Alt Göğüs Kaslarını Aktif Etmek İçin Cable Crossover Püf Noktaları Nelerdir?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

mustafa_akın

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 20 Temmuz 61 gösterim

Deadlift'te 140 KG Barajını Kırmak İçin Ne Tür Yardımcı Hareketler Denemeliyim?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

zeynep_kurt

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 10 Temmuz 78 gösterim

Definasyonun Son Rötüşları: İnatçı Karın Yağlarından Kurtulma Taktikleri Neler?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

2 cevap

mustafa_Çelik

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 8 Temmuz 67 gösterim

Bicepslerimde hacim var ama o istediğim 'peak' bir türlü belirginleşmiyor, ne yapmalıyım?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

meryem_bulut

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 7 Temmuz 76 gösterim

Direngen Alt Karın ve Bel Bölgesi Yağları İçin Son Aşama Definasyon Taktiği Nedir?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

hataylı

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 7 Temmuz 85 gösterim

Baldır Kaslarım Bir Türlü Gelişmiyor, Lanetli miyim?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

cem_kaya

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 2 Temmuz 54 gösterim

Incline Dumbbell Press'te 10 kg'ı geçemiyorum: Üst göğüs için 'o' hissi nasıl yakalanır?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

ozer_sahin

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 14 Haziran 86 gösterim

Deadlift 1RM'de platoya girdim, güç artışı için nasıl bir program değişikliği yapmalıyım?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

emre_kilic

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 13 Haziran 100 gösterim

Üst Göğüs Gelişimi İçin Dumbbell Incline Press'te Hissiyatı Artırma Yöntemleri Var Mı?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

İbrahim_korkmaz

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 12 Haziran 87 gösterim

Aggressive definisyon döneminde kas kaybını minimize etmek için püf noktalar neler?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

meryem_bulut

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 1 Mayıs 75 gösterim

Üst Göğüs Gelişimi İçin Eğimli Sehpada Basış Tekniği Nasıl Optimize Edilir?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

huseyin

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 6 Nisan 119 gösterim

İnatçı Biceps Kısa Başı Gelişimi: Maksimum Peak İçin İpuçları?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

2 cevap

cem_Çetin

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 1 Nisan 117 gösterim

Zayıf Omuzlara FST-7 Gücü: Dolgunluk İçin En İyi Tüyolarınız Neler?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

İbrahim_korkmaz

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 29 Mart 157 gösterim

Deadlift'te 140 kg'da takıldım: Sırtımın üst kısmı neden hep en zayıf halka?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

2 cevap

mustafa_Çelik

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 25 Mart 126 gösterim

Üst Göğüs Gelişimi İçin İncline Press Dışında Farklı Bir Taktik Var mı?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

mustafa_Çelik

Vücut Geliştirme Sporu kategorisinde cevapladı 15 Mart 79 gösterim

Üst göğüs geliştirmede zorlanıyorum, açı ve hareket önerileriniz?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

Vücut Geliştirme Sporu için yeni soru ve cevaplar

Son Kazanılan Rozetler