Işık Hızına Yakın Roketteki Astronot Kendi Zamanının Yavaşladığını Hisseder mi?

Question

Özel Görelilik dersinde zaman genişlemesini anladım ama bir şeyi kafama oturtamıyorum: Roketin içindeki astronot, kendi saatinin daha yavaş aktığını veya kendisinin daha yavaş yaşlandığını fark eder mi? Yoksa bu sadece dışarıdan bakan bir gözlemci için mi geçerli? Sanki mantık olarak kendi iç sisteminde bir değişiklik hissetmemesi lazım gibi geliyor bana, bu konuyu daha net açıklayabilir misiniz?