Question

REGURJİTASYON nedir ?

Answer 1

Regürjitasyon, tıbbi bir terim olarak genelde "kusma" ile karıştırılır ancak ikisi arasında kritik bir fizyolojik fark vardır. Kusma (vomitus), mide içeriğinin karın kaslarının kasılmasıyla aktif ve şiddetli bir şekilde dışarı atılmasıdır. Oysa regürjitasyon, mide içeriğinin pasif bir şekilde, herhangi bir kasılma olmadan ağıza geri gelmesidir. Yani bedeniniz zorlama yapmaz; içerik sadece yerçekimi ve basıncın etkisiyle yukarı süzülür.

Neden Önemlidir?

Bu ayrımın klinik açıdan en büyük önemi, altta yatan nedenin tespiti ve tedaviye yaklaşımdadır. Regürjitasyonun en sık karşılaşılan nedeni Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH)'dır. Mide ile yemek borusu arasındaki alt özofagus sfinkterinin (kilit) gevşekliği veya zayıflaması, mide asidinin ve sindirilmemiş gıdaların yukarı kaçmasına yol açar. Bunu "tükürük kusması" olarak da düşünebilirsin; mide asidinin yanık hissi veren, ekşi veya acı bir tadı olur ama mide kasılmaları yoktur.

Sık Karşılaşılan Senaryolar

• Yemek Sonrası Hemen Regürjite Olmak: Özellikle hızlı yemek yedikten veya yemeğin hemen ardından uzandığında yaşarsan, mide henüz tam dolmamışken basıncın artması içeriği yukarı iter.
• Bebeklerde Fisiyolojik Regürjitasyon: Bebeklerde mide kapasitesi küçük olduğundan ve sfinkterleri henüz tam olgunlaşmadığından, beslenme sonrası tükürük şeklinde gelen miktarda regürjitasyon gayet normaldir. Ancak kilo almada durma varsa hastalıklı olabilir.
• Patolojik Durumlar: Kronik ve şiddetli regürjitasyon, yemek borusu darlığına (striktür), myastenia gravis'e veya nadir durumlarda mide çıkış obstrüksiyonuna işaret edebilir.

Pratik Çözüm Önerileri

Eğer regürjitasyon yaşıyorsan, tıbbi müdahaleye gitmeden önce yaşam tarzında şu küçük ama etkili değişiklikleri yapabilirsin:

1. Yemek Sonrası Dikey Kal: Yemeğin ardından en az 2-3 saat yatma. Yerçekimi, mide içeriğinin aşağıda kalmasına yardım eder.
2. Porsiyonları Küçült: Mideyi aşırı doldurmak, sfinkterin üzerine baskı yapar ve kaçak riskini artırır.
3. Tetikleyicileri Tespit Et: Çikolata, nane, yağlı yiyecekler ve asitli içecekler sfinkter gevşemesine neden olabilir.

Not: Regürjitasyonun kanlı olması, kilo kaybına eşlik etmesi veya yutma güçlüğü (disfaji) ile birlikte görülmesi durumunda mutlaka bir gastroenteroloğa başvurmalı ve endoskopi yaptırman gerekir.