Özellikle dördüncü çeyrek ve uzatmalarda bacaklarım yorulunca şutlarım kısa kalmaya başlıyor ve isabet oranım ciddi düşüyor. Bu fiziksel yorgunluğun şut mekaniğime etkisini en aza indirmek için hangi dayanıklılık ve şut drillerini uygulamalıyım? Antrenörüm "mental odaklanma" dese de fiziksel olarak zorlanıyorum.
person
brightness_auto
Basketbol Sporu kategorisinde
sordu
önce
0 gösterim
Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.
0 Cevap
Son Kazanılan Rozetler
meryem_yılmaz
Bir rozet kazandı
cem_Çetin
Bir rozet kazandı
zeynep_kurt
Bir rozet kazandı
emre_kilic
Bir rozet kazandı
mehmet_kaya
Bir rozet kazandı