PCOS'ta Metformin Yanı sıra İnatçı Saç Dökülmesi ve Kilo Problemi İçin Ne Yapmalı?

Question

Merhaba kızlar, ben de bir PCOS mağduruyum. Metformin kullanıyorum bir süredir ama hala saçlarım avuç avuç dökülüyor ve bir türlü kilo veremiyorum, sanki metabolizmam durdu. Doktorum 'yapacak bir şey yok' diyor gibi ama ben başka bir çözüm arıyorum; beslenme, takviye veya yaşam tarzı değişikliği olarak ne önerirsiniz? Tecrübeleriniz varsa paylaşabilir misiniz?