Question

Quadratus lumborum kası nedir ?

Answer 1

Quadratus lumborum kası, bel bölgesinde yer alan bir kas grubudur. Bu kas, belin sağ ve sol tarafına doğru ekstansiyon, fleksiyon veya rotasyon yapmasına olanak tanır. Ayrıca, bu kas, belin düzgün bir şekilde taşınmasını sağlar ve bel ağrılarının önlenmesine yardımcı olur.

Quadratus lumborum kası, bel bölgesinin üst kısmından, arka kısmından ve alt kısmından insersiyon yapar. İnserte olduğu yerler arasında lombar vertebra kemikleri, 12. torakal vertebra ve ilium kemiği yer alır. Bu kas, bel bölgesinde oluşan ağrıları azaltır ve bel bölgesinde oluşan hasarları önler.