Depresyondan kurtulma yolları nelerdir ?

nslhnn

Hastalık-Sağlık-Tedavi kategorisinde sordu 20 Şubat 2020 208 gösterim

1 cevap

nslhnn

cevapladı 26 Şubat 2020

En etkili yollardan biri egzersiz yapmaktır . Egzersiz yapmak vücutta serotonin hormonunun salınımını arttırır ve serotonin mutluluk hormonu olarak bilinir . Ayrıca aerobik egzersiz sonucunda vücutta interlokin -6 denilen madde de salgılanarak vücudun bağışıklık sistemi güçlendirilir.

İlgili sorular

nslhnn

Hastalık-Sağlık-Tedavi kategorisinde sordu 20 Şubat 2020 183 gösterim

Anksiyeteden kurtulma yolları nelerdir ?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

2 cevap

İflas Hukuku kategorisinde sordu 5 Ağustos 48 gösterim

İflas Eden Şirketin Eski Yöneticisi Olarak Şahsi Sorumluluktan Kurtulma Yolları Neler?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

2 cevap

Matematik Dersi kategorisinde sordu 24 Mart 114 gösterim

Permütasyon/Kombinasyon: 'Fazla Sayma' Hatasından Kesin Kurtulma Yolları Neler?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

2 cevap

Güzellik-Bakım kategorisinde sordu 23 Şubat 140 gösterim

Siyah Nokta ve Geniş Gözenek Sorunu Olanlara Öneri: Kurtulma Yolları Neler?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

3 cevap

nslhnn

Hastalık-Sağlık-Tedavi kategorisinde sordu 25 Şubat 2020 192 gösterim

Cocuklarda astımdan korunma yolları nelerdir?

0 beğenilme 0 beğenilmeme

1 cevap

Son Kazanılan Rozetler

...