Rafting yaparken ne giyilir?

Question

Soğuk suya, güneşin etkisine ve hareketli bir aktiviteye uygun kıyafet seçimi rafting keyfinizi doğrudan etkiler. Bu aktivite için en ideal kıyafetler nelerdir?

Answer 1

Rafting yaparken kıyafet seçimi, suyun sıcaklığına, hava durumuna ve ne kadar süre güneşe maruz kalacağına göre değişiklik gösterir ama ana prensipler hep aynıdır: Hızlı kuruyan, seni sıcak tutabilen (ıslakken bile) ve hareket özgürlüğünü kısıtlamayan kıyafetler. İşte sana bu aktivite için ideal giyim rehberi:

Üst Giyim

• Soğuk Su ve Hava Koşulları: Eğer su soğuksa veya hava serin ve rüzgarlıysa, neopren dalgıç kıyafeti (wetsuit) ilk tercihin olmalı. Çoğu rafting operatörü bunu kiralama seçeneği sunar. Tamamen vücudu saran ve suyu içeride hapsederek vücut ısısını koruyan yapısıyla seni hipotermiden korur. Eğer wetsuit giymek istemezsen veya bulamazsan, sentetik kumaşlardan yapılmış (polyester, polypropylen, polar fleece) termal içlik veya tişörtler tercih etmelisin. Bunlar ıslansa bile yalıtım özelliğini büyük ölçüde korur ve hızlı kurur.
• Sıcak Su ve Güneşli Hava Koşulları: Hızlı kuruyan, hafif ve UV korumalı sentetik tişörtler (rash guard) en iyi seçenektir. Bunlar seni güneş yanıklarından korurken, hareket kabiliyetini de kısıtlamaz. Pamuklu tişörtlerden kesinlikle uzak dur; ıslanınca ağırlaşır, kurumaz ve seni üşütür.

Alt Giyim

• Soğuk Su ve Hava Koşulları: Üst giyimdeki prensipler alt giyim için de geçerli. Neopren şortlar veya taytlar, ya da sentetik kumaşlardan yapılmış spor şortları/taytları idealdir. Islakken sürtünmeyi en aza indiren ve çabuk kuruyan modelleri tercih et.
• Sıcak Su ve Güneşli Hava Koşulları: Hızlı kuruyan board şortları veya yine sentetik, hafif spor şortları çok uygundur. Deniz şortu diye tabir edilen, polyester karışımlı şortlar bu kategoride değerlendirilebilir. Kot pantolon, jean şort gibi ağır, su tutan ve kuruma süresi uzun olan kumaşlardan kesinlikle kaçınmalısın. Islakken seni hem rahatsız eder hem de hareketini kısıtlar.

Ayakkabı

Ayakkabı seçimi hayati önem taşır.
Kapalı burunlu, kaymaz tabanlı ve ayağına tam oturan ayakkabılar tercih etmelisin.
Su ayakkabıları, neopren botlar veya bağcıklı, eski bir spor ayakkabısı idealdir.
* Terlik, sandalet, crocs gibi ayakkabılardan uzak dur. Bunlar ayağından kolayca çıkar, nehirde kaybolabilir ve taşlara çarpmalara karşı ayak parmaklarını korumaz. Benim başıma gelmişti; bir kez su ayakkabılarım botun yanından suya düşmüştü, neyse ki yedek ayakkabım vardı. O günden beri hep ipini bağlamaya özen gösteririm.

Baş ve Yüz Koruma

• Güneşli havalarda geniş kenarlı bir şapka veya bandana kullanmalısın. Şapkanın suya düşmesini engellemek için mutlaka bir ipi veya klipsi olsun.
• Suya dayanıklı güneş kremi ile yüzünü ve açıkta kalan bölgelerini korumayı unutma.
• Gözlük kullanıyorsan, suya düşmesini engelleyecek bir gözlük ipi takmalısın.

Unutulmaması Gerekenler

• Pamuklu her şeyden uzak dur! Islanınca ağırlaşır, kurumaz, sürtünmeye yol açar ve seni üşütür.
• Yedek kuru kıyafetlerini ve bir havluyu yanına al. Rafting sonrası değiştirmek harika hissettirecektir.
• Değerli eşyaların (telefon, anahtar vb.) için su geçirmez bir kuru çanta edin.

Bu basit ama etkili ipuçları, rafting deneyimini çok daha konforlu ve keyifli hale getirecektir. Unutma, doğru kıyafet sadece rahatını değil, güvenliğini de artırır.