Question

Sosyal medya bağımlılığı nasıl önlenir ?

Answer 1

Sosyal medya bağımlılığından kurtulmak için 

1. Telefonunuzdaki sosyal medya uygulamalarını elinizin altından başka taraflara taşıyın gözünüzün önünde olmasın.
2. Sosyal medyaya ayıracağınız zamanları belirleyin.
3. Sosyal medyaya değil kendinize değer verin.
4. Uğraşacak bir hobi bulun.
5. İlla ki telefonla zaman geçirecekseniz e-kitap okuyun.
6. Sizi bilgilendirecek veya birşeyler öğretecek videolar izleyin.
7. Yeni çevre veya arkadaşlar yaparak onlarla birlikte zaman geçirin.
8. Eğer hiçbiri olmadıysa sosyal medya hesaplarınızı silin.

Answer 2

Sosyal medya bağımlılığını bırakmak için genellikle başka bir şeyle uğraşmak gerekiyor