Depresyon nedir ?
Depresyon Nedir?
Depresyon, sürekli bir üzüntü ve ilgi kaybına neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon aynı zamanda majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da adlandırılır. Bu durumdan muzdarip bireylerin hissettikleri, düşünceleri ve davranışları etkilenir ve bunlardan dolayı çeşitli duygusal veya fiziksel sorunlar ortaya çıkabilir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Depresyon belirtileri herkeste farklılık gösterebilir. Ancak en sık rastlanan belirtiler şunlardır:
- Sürekli üzgün, kaygılı veya “boş” hissetmek
- Günlük aktivitelere ilgi ve zevk kaybı
- İştah değişiklikleri: Aşırı yeme veya iştahsızlık
- Uykuya dalmada zorluk, sık uyanma veya aşırı uyuma
- Sürekli yorgun hissetme
- Konuşmada ve hareketlerde yavaşlama
- Değersiz ve suçlu hissetme
- Konsantrasyon kaybı, karar verme zorluğu
- İntihar eğilimi
Depresyon tanısı konabilmesi için yukarıdaki belirtilerin en az iki hafta devam ediyor olması gerekir. Depresyon çocukluktan yaşlılığa kadar her yaşta görülebilir. Kadınlarda görülme sıklığı daha fazladır. Bir kez depresyon geçirenlerde hayatın ilerleyen zamanlarında tekrar yakalanma şansı vardır.
Depresyon Nedenleri Nelerdir?
Depresyonun tek bir nedeni yoktur. Psikolojik, biyolojik ve sosyal faktörlerin her biri depresyona neden olabilir. Depresyon için risk faktörleri arasında şunlar sayılabilir:
- Erken ebeveyn kaybı, sevdiği kişiden ayrılma veya ölümü, kadın olmak, düşük sosyoekonomik düzey, iş kaybı, alkol veya madde kullanımı, boşanma, kötü ve travmatik çocukluk geçirme, daha önceden depresyon geçirme, ailede depresyon varlığı, bazı ilaçlar, hormonal değişiklikler ve bazı hastalıklar
- Depresyona neden olabilecek genlerin saptanması için çalışmalar devam etmektedir.
- Depresyonu olan kişilerin beyinlerinde fiziksel değişiklikler olduğu görülmektedir. Bu değişikliklerin ne kadar önemli olduğu hala belirsizdir, ancak araştırmacılar depresyonun nedenlerinin saptanmasına yardımcı olacağına inanmaktadır.
- Hormon dengesindeki değişiklikler depresyona neden olabilir. Hormon değişiklikleri hamilelik ile doğumdan sonraki haftalar veya aylarda, tiroid problemlerinde, menopoz döneminde veya bir dizi başka durumda ortaya çıkabilir.
- Nörotransmitterler doğal olarak oluşan ve muhtemelen depresyonda rol oynayan beyin kimyasallarıdır. Son araştırmalar, bu nörotransmitterlerin işlevlerindeki değişikliklerin ve duygudurum stabilitesinin korunmasında rol oynayan nöro-devrelerle nasıl etkileştiklerinin depresyonu anlamakta ve tedavi edilmesinde önemli rol oynayabileceğini göstermektedir.
Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?
Depresyon tedavisinde ilaç tedavisi yanında psikoterapi uygulanır. Aile desteği son derece önemlidir. Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar antidepresanlardır. Antidepresanlar, beyindeki nörotransmitterlerin dengesini düzenleyerek depresyon belirtilerini azaltır. Antidepresanların etkisi genellikle birkaç hafta sonra görülmeye başlar. Antidepresanlar bağımlılık yapmaz, ancak doktorun önerdiği şekilde ve sürede kullanılmalıdır. Antidepresanların yan etkileri vardır, ancak bunlar genellikle hafif ve geçicidir. Antidepresan kullanırken alkol ve diğer ilaçlardan kaçınılmalıdır.
Psikoterapi, depresyonu olan kişilerin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Psikoterapi, bireysel, grup veya aile terapisi şeklinde uygulanabilir. Psikoterapide kullanılan yöntemlerden bazıları bilişsel-davranışçı terapi, psikodinamik terapi, insan-merkezli terapi ve çözüm odaklı terapidir. Psikoterapi, depresyonun nedenlerini, tetikleyicilerini ve baş etme yollarını ortaya çıkarmaya çalışır. Psikoterapi, depresyonu olan kişilerin kendilerine, başkalarına ve hayata bakış açılarını olumlu yönde değiştirmelerine yardımcı olur.
Depresyon tedavisinde ilaç tedavisi ve psikoterapi birlikte kullanıldığında daha etkili olmaktadır. Depresyon tedavisinde başarı oranı %80 civarındadır. Depresyon tedavisinde erken başvuru ve uyumlu devam çok önemlidir. Depresyon tedavisinde iyileşme süreci kişiden kişiye değişir. Depresyon tedavisi bittikten sonra da doktorun önerilerine uyulmalı ve nüks önleyici tedaviye devam edilmelidir.
Umarım bu cevap sorunuzu tatmin edici bir şekilde yanıtlamıştır. Eğer başka bir sorunuz varsa, lütfen bana sorun. Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.